Симптомы при беременности, о которых не говорят вслух

Несомненно, будущие мамочки обладают огромным очарованием. Но это впечатление сразу же исчезает как только вспоминается храп ночью, пятна на коже и чрезмерная слезивость. Мы будем первыми, кто попытается вам объяснить эти явления и дать несколько советов.

"Мне не нравится то, что происходит!"

Симптомы: липкие белые или светло - желтые выделения могут быть постоянными во время беременности, заставляя вас испытывать частую потребность в чистом белье.

Причина: повышенный уровень гормонов и увеличенный влагалищный кровоток.

Что предпринять?: носите облегченную мягкую прокладку и используйте бельё, которое легко стирается. Не используйте влагалищные дезодоранты; они могут быть раздражающими.

"Я могу описяться, когда смеюсь"

Причина: знаете, что происходит? Вам рекомендуют выпивать 1,7 л. жидкости день, и, кроме того, вы обладаете дополнительными 10 фунтами от ребенка в вашем животике, который давит на мочевой пузырь. Это кажется предельно ясным.

Что предпринять?: возьмите за правило мочиться очень часто. Чем больше вы сдерживаетесь, тем больше вероятности, что при любом удобном случае мочевой пузырь может не выдержать. Используйте минипрокладки, и постоянно носите запасную пару нижнего белья с собой.

"Я не могу управлять своими газами!"

Симптомы: вздутие, а иногда болезненный мышечный спазм в животе.

Причина: кишки ослабевают во время беременности, из-за прогестерона, который циркулирует в вашем организме.

Что предпринять?: теоретически, лечение запора должно минимизировать скопление газов и вздутия. Следите за количеством употребляемых продуктов, которые способствуют газообразованию - брокколи, обычной капусты, цветной капусты, лука и газированных напитков.

"У меня заложен нос, но я не больна"

Симптомы: ощущение, что у вас бесконечная простуда, постоянное сморкание, которое надоедает.

Причина: повышенный уровень гормонов и продукция крови вызывают отёк слизистых, а в редких случаях даже кровотечение.

Что предпринять?: используйте капли для носа с солевым раствором. Если у вас открылось носовое кровотечение, не наклоняйте голову назад. Держите её прямо и зажмите ноздри приблизительно на пять минут. Можно приложить лёд к переносице и снова зажать ноздри, в случае необходимости. Если кровотечение продолжается, вызовите своего врача.

"Ночью я напоминаю пилу".

Причина: снова те же опухшие слизистые: забитый нос вынуждает вас дышать через рот и храпеть.

Что предпринять?: используйте капли носа с солевым раствором перед сном, и в течение ночи, в случае необходимости. Спите на одной стороне и положите подушку сбоку, которая будет вам мешать переворачиваться.

"Я невыносимо потею!"

Причина: метаболизм беременной женщины ускорен, и дополнительная перекачка крови в организме нагревает кожу. Потеть - способ организма остыть.

Что предпринять?: носите пышные свободные платья, избегая улавливающих высокую температуру синтетических тканей. Пейте достаточно жидкости, и используйте дезодоранты и порошок без талька.

"Я слюнявлю, как ребенок!"

Причина: гормоны являются причиной кровоточащих десен, и вызывают чрезмерное слюноотделение.

Что предпринять?: чистите зубы - но используйте только мягкую зубную щетку. Что касается слюны, то в этом случае можно попытаться ограничить употребление крахмала или питьевой воды с лимонным соком.

"На моей коже что-то нарастает!"

Симптомы: темные пятна на лице; темная линия на животе; вены в виде паукообразной гемангиомы на руках, груди, шее и лице.

Причина: ваш организм производит дополнительный меланин, вызывая появление темных пятен; огрубение кожи происходят из-за натирания, а также вследствие гормонального нарушения.

Что предпринять?: пятна и вены в виде паукообразной гемангиомы обычно обесцвечиваются после родов, хотя они, возможно, не исчезают полностью. Наносите толстым слоем крем для загара, чтобы минимизировать почернение; скройте вены с помощью косметики.

"Мои соски размером с мелкую тарелку".

Причина: потемнение - пример гиперпигментации вследствие повышенных гормонов, а некоторые говорят, что это - способ природы помочь вашему новорожденному найти грудь.

Что предпринять?: прекратить загорание до пояса. Подвержение солнцу может сделать гиперпигментацию постоянной. Когда вы перестанете кормить младенца, соски станут меньше по размеру.

"Мои ноги похожи на дорожную карту"

Симптомы: Увеличенные, выпученные, фиолетовые или черные вены, обычно на ногах, но также могут появиться и на малых половых губах. Геморрой - это варикозные вены заднего прохода.

Причина: застой крови в венах, обычно из-за давления матки.

Что предпринять?: не ходите на длинные расстояния, приподнимайте ноги по возможности, не ложите ногу на ногу. Регулярные сидячие ванны могут помочь успокоить геморрой.