Медитации

26 июня 2015

Как следует бороться со стрессами и стрессовыми ситуациями

Жизнь, творчество, работа, поиск - далеко не полный перечень видов деятельности человека, которые имеют множество проблем. Решение их в той или иной мере приводит к стрессовым ситуациям. Все дело в том, что даже в детально продуманной и налаженной работе случаются моменты, которые негативно влияют на людей и приводят к стрессу. В стрессовом состоянии поведение человека дезорганизуется, появляются неконтролируемые движения, речевые отклонения, эмоции, что не отвечают культуре взаимоотношений.

7 июля 2011

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза Часть 1. Динамика медитации Беседа третья. Хаотическая медитация

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза Часть 1. Динамика медитации Беседа третья. Хаотическая медитация
7 июля 2011

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза Часть 1. Динамика медитации Беседа вторая. Недеяние через деяние Беседа вторая. НЕДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ ДЕЯНИЕ

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза Часть 1. Динамика медитации   Беседа вторая. Недеяние через деяние  
7 июля 2011

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза Часть 1. Динамика медитации Беседа первая. ЙОГА: рост сознания

ОШО Медитация: искусство внутреннего экстаза    Часть 1. Динамика медитации   Беседа первая. ЙОГА: рост сознания
22 мая 2011

Я и мой дом

Я и мой дом Медитация что я? Важным первым шагом на пути раджа-йоги Медитация для реализации этого ", что я"? Я вижу по глазам. Я слышу сквозь уши ... Я поручаю своему телу двигаться, и он движется ... У меня есть понимание, мое тело не я...
22 мая 2011

Раджа-йога медитации

Раджа-йога медитации Попробуйте испытать тишину ума быть мирной души, как другие мысли возникают в уме не судьи или сфокусироваться на них, но повторить  
4 апреля 2011

РОДОВОЕ ДЕРЕВО

Зажгите свечу или легкие ароматические палочки. Включите медленную, расслабляющую музыку. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал. Одежда должна быть просторной. Станьте посреди комнаты, дышите медленно и глубоко, успокойтесь. Представьте, что вы - дерево с мощным, но гибким стволом, пышной зеленой кроной. Вы растете на солнечном лугу, над вами голубое небо, вокруг - благоухающие цветы, изумрудная сочная трава. Поют птицы, листва шелестит под легким ветерком. Вы - дерево жизни, древо своего рода. Начинайте медленно раскачиваться в такт дуновению ветра. Медленно поднимите руки к небу. Представьте над головой сияющий поток белого света. Он опускается на крону дерева жизни, омывает все ветви и листочки, оживляет засохшие веточки, очищает ствол изнутри, исцеляет, пропитывает светом жизни.