Обертывания морскими водорослями (часть 2)

Обертывания морскими водорослями (часть 2)

9 января 2013

Приготовить место для обертываний

1. Воздух в помещении должен быть нагрет для камфорного обертывания. Постарайтесь сделать так, чтобы вас никто не беспокоил во время проведения процедуры – приблизительно один час.

2. Накройте массажный стол, удобную кровать или надувной матрац пластиковой пленкой. Для этого можно применять пакеты для мусора.

3. Затем следует взять несколько полотенец, подогреть их, положив на горячий радиатор. В пластиковые бутылки налейте горячую воду.

4. Удостоверьтесь в том, что у вас под рукой находится все необходимое, включая пленку для обертывания, полотенца, вода, паста из морских водорослей, бутылки с горячей водой. Вода вам потребуется для того, что пить ее во время процедуры.

Делаем обертывания

1. Смесь наносят руками на те участки, которые у вас являются проблемными, либо на все тело. Начинать следует с ног и двигаться вверх.

2. Оберните участки, на которые уже нанесли смесь пищевой пленкой или пластиковой пленкой для обертываний, а затем завернитесь в одеяло из фольги.

3. Все тело обернуть нагретыми полотенцами, сверху расположить бутылки с горячей водой, желательно на те места, которые требуют особого внимания.

4. На 20 минут лечь на подготовленное ложе, лучше на час. Периодически необходимо пить воду во избежание обезвоживания.

5. Когда истечет необходимое время, снимите бутылки с горячей водой и все остальное.

6. Смойте водорослевую смесь с тела под душем, не применяя для этого мыла.

Примечания:

Перед процедурой для усиления эффекта обертывания можно принять горячий душ или горячую ванную, обработать кожу скрабом для очищения ее от отмерших клеток.

После обертывания кожу следует увлажнить жирным увлажняющим кремом либо массажным маслом.

Для создания приятной расслабляющей атмосферы включите спокойную музыку, поставьте аромалампу и зажгите свечи.

Делайте обертывания 1-2 раза в неделю, а через некоторое время процедуру можно повторять раз в месяц для поддержания формы.

Обертывания морскими водорослями (часть 1)

happywoman.com.ua

 
Написать комментарий
имя пользователя: