Сезонные колебания веса: к чему готовиться?
С точки зрения человека, контролирующего свой вес, наш календарный год можно условно разделить на два периода  ...

Как предотвратить осенний набор веса?
Совсем скоро наступит осень, и наши сетования на жару сменятся жалобами на холод...

Ароматерапия для похудения
Какая женщина не любит тонкий струящийся аромат нежных цветов или зелени?      ...

Лишний вес – это сколько?
Для того, чтобы понять, есть ли у вас лишний вес, надо знать, что значит вес нормальный...

Диета с мороженым
Вкусное – не значит запрещенное во время диеты...

Японская диета
Сейчас есть великое множество самых разнообразных диет, авторы которых обещают мгновенное сбрасывание веса...

Экспресс-диета: очищающие коктейли
Лето - самое время очистить свой организм от шлаков и токсинов...

Обруч для похудения – изменим жизнь к лучшему!
Обруч для похудения – знакомый всем с детства хула-хуп – простое и эффективное средство улучшить свою фигуру...

Как удержать вес после диеты?
В большинстве случаев удержать вес после диеты непросто...

Уксусная диета от Хайди Клум
В противовес опасным таблеткам для потери веса, диета, основанная на яблочном уксусе, - натуральное и сильнодействующее средство для похудения...

4 самые глупые диеты
На что только не пойдет женщина, ради стройных ног и тонкой талии  ...

Езда в общественном транспорте помогает похудеть!
Люди, ездящие в общественном транспорте, теряют около двух-трех килограмм в год...

Скипинг: худеем с помощью скакалки
В погоне за красивой и стройной фигурой мы часто забываем о простых средствах, доступных каждой женщине...

Мужской живот: как спасти фигуру мужа(мужчины)?
По статистике к 2020 году восемь из десяти мужчин будут страдать ожирением...

Худеем от воды!
Это совсем не значит, что на пути к желанным параметрам в попутчики стоит взять исключительно воду...

7 правил фруктовой диеты
Исследования показывают, что для того чтобы похудеть, недостаточно просто тупо следовать диете (так как можно и вовсе не похудеть)...

Как защититься от тех, кто против вашей диеты?
Когда вы садитесь на диету, в вашем окружении всегда отыщется хотя бы один ее противник: кто-нибудь из сотрудников, знакомых, а, может быть, даже кто-то из родственников...